Ein herzhafter Kuchen, Spinat auf Mürbeteigboden. Kräftig aromatisch und nach belieben herzhaft oder zart gewürzt, eiskalt oder warm serviert für Spinat – Fans genau das Richtige. Die Zutaten für den Kuchen Der Boden wird nach … Weiterlesen
Erst einmal sollte man wie bei alle anderen Kohlarten Spinat essen, wenn man Appetit hat. Einen extrem hohen Eisengehalt hat Spinat nicht, aber er hat Eisen, auf 100 Gramm frischen Spinat fallen 3,5 Milligramm an. … Weiterlesen
Der ursprüngliche unverfälschte Spinatgeschmack wie zu Großmutters Zeiten ist schon fast in Vergessenheit geraten. Etwas Salz sorgt für Würze, geröstete Zwiebeln und gebratener Speck sorgen für zusätzliches Aroma. In der heutigen hektischen Zeit sollte man … Weiterlesen
