Ein erholsamer Schlaf ist essentiell für das mentale und körperliche Wohlbefinden. Während viele Faktoren den Schlaf beeinflussen, spielen auch die abendlichen Essgewohnheiten eine wichtige Rolle. Bestimmte Lebensmittel können dazu beitragen, den Körper in einen Ruhezustand … Weiterlesen
Dieser Salat ist der Erste, an den ich mich erinnern kann. In Opas Garten wuchs der Salat optimal, daher stand dieser die ganze Saison auf dem Speiseplan. Für KITA- und Schulkind nicht gerade das Lieblingsessen. Aufgrund … Weiterlesen
Proteine sind wichtige Bausteine des menschlichen Körpers und an vielen Prozessen im Körper beteiligt. Bodybuilder und Kraftsportler haben einen höheren Bedarf an Proteinen, da sie für den Muskelaufbau wichtig sind. Eiweißreiche Lebensmittel sind aber für … Weiterlesen
Schnell und mit wenig Zutaten ist das Essen fertig. Wird das Raps – oder Sonnenblumenöl durch Butter ersetzt, ist das vegane Rezept vegetarisch. Das vegetarische Rezept gibt es in der Kategorie „Vegetarisch“ im Gartenkochbuch. Zutaten … Weiterlesen
Eine Gartenküche kostet nicht viel. Bereits mit einem einfachen Gaskocher, einer Pfanne, einen Kochtopf sowie den Küchenhelfern (Bratwender, Suppenkelle, Löffel) lassen sich viele Gerichte im Garten herstellen. Interessant ist aber einmal die Frage: Was kostet … Weiterlesen
Ein Minigewächshaus, da kann man ins Schmunzeln kommen, ist man doch die größere Gartenversion eines Gewächshauses gewöhnt. Probieren geht über studieren, los geht es. Sprossen Sprossen sind hochwertige Vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel, vor allem im Winter dienen … Weiterlesen
Ist eine scharfe Chilisauce die nach der Stadt Si Racha in Thailand benannt wurde. Sie wird in Fischrestaurants angeboten und in Si Racha als erstes hergestellt. Die Sauce gehört weltweit zu den bekanntesten der Asiasaucen. Verwendung der … Weiterlesen
Was gibt es besseres, als eine Grill- oder Barbecue Party im eigenen Garten. Wir haben drei nützliche Tipps, die bei der Planung solch einer Party sehr nützlich sein können. Bei der Auswahl des Grills genügend Zeit … Weiterlesen
Ein Küchenschrank im Gartenhaus ist extremeren Bedingungen ausgesetzt als der Schrank im Haushalt. Neben den sehr großen Temperaturschwankungen ist dieser auch einer hohen Luftfeuchtigkeit ausgesetzt. Einfache Spanplattenmöbel sind nicht zu empfehlen, zwar sind diese mit … Weiterlesen
Dies kann ganz verschiedene Gründe haben. Oftmals schmeckt dieser etwas bitterer, dies liegt häufig daran, dass der Kaffee binnen Sekunden aufgebrüht wird und dann sofort trinkbar ist, dies ist ganz ähnlich wie bei einem Espresso. … Weiterlesen
